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黄传贵:忙忙碌碌亦保健
2021-03-09 16:32:34
说起自我保健,全国政协委员黄传贵哈哈一笑:“其实我平常的生活非常不规律,早晨经常顾不上吃饭,中午有时忙到一两点,连水都忘了喝,晚饭时间根据工作情况随时变动,有时六七点吃,有时十一二点才吃。” 黄传贵有他独到的见解:“忙忙碌碌即保健,生活不规律即规律。”他举例说,温室里的花朵,日照、温度、湿度等各方面条件都很稳定,生活不可谓不规律,可脆弱得不堪一击;路边的野花要承受变化无常的气候,生存条件恶劣,哪有什么规律可言?但只有它能经得起风吹雨打。现代人越来越关注健康,有的人过于在意“规律”,偶尔一次“违规”,便生病了。 到此,如果认为黄传贵是在提倡生活无所禁忌,那你就大错特错了。其实黄传贵很注重保健细节,他虽然睡眠时间不多,但特别注重晚上11点到凌晨3点半的睡眠。他说,这是睡眠的黄金时间,这个时间段睡眠质量高,意味着一天的精神状态都很好。他不吃保健品,但饮食讲究营养化、药膳化、口味化、多品种化,即选择有营养的食物、有食疗作用的食物、自己爱吃的食物(这说明身体需要)、种类丰富的食物。 忙碌起来的黄传贵会感觉很充实,几乎不感到累。实在需要休息,他就采取“换位法”,比如写文章累了,就看看报纸,或做做体力劳动;考虑张三的治疗方案感到疲倦了,就想想李四的治疗方案,这就是调节。
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肿瘤患者在生活和饮食方面需注意什么?
2021-03-09 10:07:39
人得病靠三分治,七分养,药物的治疗只是一方面,生活护理是非常重要的,故肿瘤患者在生活中一定要注意预防感冒(预防感冒比吃药还重要),其次是防劳累,防生气,防失眠,防摔倒,调节好情绪,加强营养,多食一些清淡、易消化并富有营养的食物,禁忌辛辣、生硬、酸冷、油腻等刺激性食物,并保持大便通畅,适当活动。 肿瘤患者在饮食方面我院提倡五化,即: 规律化(时间、数量、顿数都要有规律,少食多餐); 口味化(除药物禁忌的食品外,根据病人的口味进食,想吃就是需要); 多样化(多吃一些不同种类的菜,才能摄取更多的微量元素); 营养化(癌症是消耗性疾病,需要补充大量的营养元素,故应多食一些有营养的食物); 药膳化(药膳俗称食疗,在有条件的情况下,适当吃一些药膳,如党参、黄芪、银耳、枸杞、玉竹、山药、莲子、薏仁米炖鸡、鸭、甲鱼等,煮稀饭可加入一些百合、枸杞、银耳、薏仁米等)。
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癌症能否治愈?通过治疗能达到什么样的效果?
2021-03-09 10:05:56
癌症一经查出,基本上已属中、晚期,此病要完全治愈的可能性小,但通过治疗,一般可起到缓解患者目前的一些症状、减轻痛苦、延长生存期,提高患者生存质量的作用。 目前癌症的治疗方法一般有手术、放疗、化疗和中药治疗等,一般建议采取综合治疗效果好。黄家医圈主要是以中医中药治疗癌症肿瘤的专科医院,主要是以口服中成药为主。 通过服用黄家医圈抗癌药治疗的绝大部份患者自觉有效,有很多老患者已服药3-5年了,但也有少数的患者服用治疗后效果不明显,因存在个体差异,即每个人的身体情况都不一样,其治疗效果也就不一样,有的患者通过治疗后生存期延长了3年、5年,甚至10年、20几年的患者都有,但也有少数患者服用治疗后效果不明显,甚至无效,故不能一概而论。
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黄传贵教授对肿瘤前期的见解
2021-03-09 09:19:56
黄传贵教授根据《黄家医圈》的保健原则,“防先、治后”,强调“善医者无病当有病,早病当晚病,小病当大病,分圈施治良效乃名医也”。他认为任何疾病(特别是肿瘤)都有它的前期症兆。 世界卫生组织曾提出8个警告信号: 1、可触及的硬结、硬块(如在乳房、皮肤及舌部); 2、疣或黑痣发生明显变化; 3、持续性嘶哑,干咳无痰及吞咽困难; 4、持续性消化不良,大便无规律; 5、月经期不正常的大出血,月经期外的出血; 6、鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血; 7、经久不愈的伤口,不消的肿胀; 8、原因不明的体重减轻。
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肿瘤患者运动时莫缺氧
2021-01-18 09:51:52
提到体育锻炼,人们总能想到诸如平衡精神状态、改善机体新陈代谢、增强神经系统机能稳定性、提高免疫力等好处,其实对于肿瘤病人来说,体育锻炼更是促进他们康复的法宝。 适量运动,可增加病人机体的抵抗力,避免其长期卧床造成肌肉萎缩、关节僵直或组织器官功能退化。 对于肿瘤手术病人来说,如恢复良好,无禁忌症,散步、气功、太极拳,或是做操,慢跑等都是非常不错的选择。而放、化疗之后的患者,锻炼也没有太多的限制,如身体情况允许,应尽早开始锻炼,强度可逐步加大。但要避开严重骨髓抑制期,即白细胞降低时,可暂停运动。 事实上,不同类型的肿瘤患者选择的锻炼方式也不同。呼吸系统肿瘤如肺癌病人,可以通过吹气球或做腹式呼吸,来恢复或增强肺功能。运动系统肿瘤,如骨癌等病人,往往因病情做过截肢手术,术后锻炼应以恢复运动功能为目的。可多练习单手料理生活等以健侧肢体来补偿患侧功能。而消化系统肿瘤,如胃癌、肠癌、肝癌等患者的锻炼则应以适应新的生活习惯为目的,可以通过适量运动改善消化功能。乳腺癌病人在术后更应早期进行肢体功能锻炼,尽快恢复患侧肢的关节、肌肉功能,解除术后患肢的关节活动受限、肌肉萎缩、瘢痕挛缩
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