呼吸系统肿瘤患者康复过程中需要注意哪些问题？

日期：2021-01-18 09:24:11　 来源：网络　

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呼吸系统肿瘤患者如何锻炼？需要注意哪些问题？

呼吸系统肿瘤患者锻炼需要注意适度、适量，尽量达到锻炼效果并且不额外增加呼吸系统的负担。运动需要根据患者的年龄、病情和体质，选择适宜的运动项目、强度及时间，量力而行，循序渐进，逐渐加大运动量，并且要持之以恒，长期坚持。一般而言，适合呼吸系统肿瘤患者的运动项目有散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、做医疗体操等。这些运动项目大都运动强度适宜，简单且易于长期坚持。建议每天坚持运动，每次时间约15分钟至1个小时为宜，运动时适宜最快心率为（160-年龄）次/分。

呼吸系统肿瘤患者康复过程中日常起居需要注意哪些问题？

呼吸系统肿瘤患者起居健康是康复的重要内容，只有起居规律，才能促进患者病情的缓解稳定，有效防止肿瘤的复发和转移，增强抗病能力。主要包括以下几方面内容。

（1）生活作息需规律化，制定一套符合生理要求的休息制度，养成按时作息的良好习惯。

（2）注意戒烟，防止吸入二手烟，雾霾天气注意自我防护，尽量减少外出。

（3）睡眠适宜，以有效消除疲劳、恢复体力，也是调节各项生理功能，促进机体损伤修复，增强抗病能力的重要环节，通常睡眠时间以每天9-10小时为宜。

（4）衣着以宽松柔软为好，不宜过紧，天气变化时及时增减衣物，注意保暖，天冷时戴帽子和围巾，尽量避免感冒。

（5）居住环境以安静、舒适为宜。可以栽树种花，净化空气，增添乐趣，调节情绪。室内应保持光线充足，空气流通。 

 免责声明：本文基于疾病教育目的，不能代替医院就诊。意见仅供大家参考，具体治疗方式请咨询自己的主治医生。